Oefenbanden zijn de meest voorgeschreven oefeningen in de revalidatie als training. Het kan worden gebruikt om elk lichaamsdeel te trainen. De band kan los worden gebruikt of kan tot een lus worden geknoopt. De oefenband kan worden gebruikt in combinatie met alle accessoires voor banden en koorden. Elke oefenband heeft een kleurcode om de weerstand aan te geven; hiervoor wordt de gedeponeerde kleurencode van TheraBand® gebruikt. De oefenband is gemaakt van latex en van hoge kwaliteit. Door de formulering hoopt zich nooit een overmaat aan poeder op, zodat het netjes blijft tijdens gebruik. Oefenbanden van latex beschikken over uniforme expansie- en contractie-eigenschappen, door de weerstandseigenschappen van latex. De latexvrije oefenbanden zijn ontwikkeld voor mensen die allergisch zijn voor latex.